Comment soigner un colon irritable avec la TCC ? C’est le sujet qu’on va aborder aujourd’hui.
Le côlon irritable vous mène la vie dure ? Il vous empêche de sortir surtout dans les endroits sans toilette ?
On va remédier à cette situation !
Comment soigner un colon irritable avec la Thérapie cognitivo-comportementale ?
On peut soigner un côlon irritable avec la TCC.
Comment soigner un colon irritable ?
Soigner le colon irritable est difficile. Car aucune raison médicale n’explique cette constipation, ces diarrhées…
Les personnes qui en souffrent ne présentent aucune anomalie au niveau de leur système digestif.
Voilà pourquoi, on a exploré une nouvelle piste : Le subconscient.
Il semble en effet que ce trouble serait causé par un dérèglement des signaux que le cerveau envoie aux intestins.
Cette perturbation provoque donc des spasmes musculaires, ce qui explique la douleur et les troubles digestifs.
Quel rapport avec le subconscient ? C’est lui qui gouverne sur toutes nos fonctions vitales !
Comment soigner un côlon irritable ? Avec la programmation mentale…
On peut donc supposer qu’il s’agit d’une mauvaise programmation de notre subconscient.
Pour régler le problème, la reprogrammation mentale est donc nécessaire pour soigner un colon irritable. Et justement, c’est possible avec la TCC.
Comment ? En remplaçant les pensées négatives qui favorisent le stress avec des pensées positives.
En modifiant ou en supprimant les croyances incrustées dans le cerveau. Car tout ce que le subconscient croit, il le réalise.
Ce sont donc ces croyances, du genre « Si je mange, je vais avoir mal » qui amorcent les crises.
Comment soigner un colon irritable ? En adoptant de nouvelles habitudes…
Comme son nom l’indique, la TCC agit aussi bien sur l’aspect cognitif que comportemental.
Pour guérir un côlon irritable, elle va donc apprendre au patient à adopter de nouveaux comportements qui réduiront les symptômes.
Cela consistera essentiellement à :
- Adopter une habitude alimentaire plus saine
- Adopter un nouveau comportement face aux situations de stress
- Adopter un bon comportement en cas de crise
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