Savoir comment entrer dans son subconscient vous ouvre de nombreux horizons.
Cela peut notamment vous aider à changer de mentalité. Vous pouvez ainsi vous sentir mieux avec vous-même et avec votre entourage.
Votre vie en général s’améliore. Vous êtes plus à même de lutter contre les pensées négatives qui minent votre moral et sapent votre confiance en vous.
Vous pouvez même les remplacer par des choses positives.
Comment entrer dans son subconscient pour changer de mentalité
Pour apporter des changements radicaux dans votre vie, vous devez savoir comment entrer dans son subconscient…
Le subconscient est cette partie de votre esprit dont vous n’avez pas conscience.
Il renferme tout ce que vous n’enregistrez pas consciemment. Il s’agit des croyances, logiques étriquées, principes…
Bien souvent, ce sont des idées fausses qui se sont développées à votre insu et qui gouvernent votre vie.
Elles contrôlent vos pensées, décisions et actes, toujours en arrière plan. Mais ce n’est pas inéluctable
Pour changer votre mentalité en entrant dans votre subconscient, choisissez déjà le bon moment pour le contrôler :
Les instants avant de s’endormir et ceux qui suivent le réveil sont propices à la remise en question.
Puis profitez de votre sommeil pour transformer vos pensées et les replacer par des idées plus valorisantes.
En réalité, chaque fois que vous vous relaxez, vous avez une opportunité de vous introduire dans votre subconscient.
Une fois que vous savez comment entrer dans son subconscient, vous pouvez adopter de bonnes habitudes.
Apprenez d’abord à définir et à accepter les pensées qui vous tracassent et vous empêchent de vous épanouir.
Vous devez ensuite en déterminer les causes : choc, traumatisme… il s’agit la plupart du temps d’un événement qui aura marqué votre enfance ou heurté votre ego d’adulte.
Répétez à votre subconscient que le passé est derrière et qu’il ne détermine pas celui que vous êtes. Vous pouvez le faire via des autosuggestions ou avec l’hypnose (ou l’autohypnose).
En tout cas, reconnaissez vos capacités et fixez-vous un ou des nouveaux buts : pour commencer, dites-vous tout simplement que vous valez mieux que ce que vous pensez.
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