Les remèdes contre la nausée sont nombreux. Mais peu d’entre eux fonctionnent vraiment et durablement.
Nausées, vomissements, nuits agitées…ce sont les joies de la grossesse ! Mais vous vous en passerez bien n’est-ce pas ?
A la longue, c’est atroce, stressant et fatiguant.
Remèdes contre la nausée de la femme enceinte: Les merveilles du subconscient !
Lorsque votre estomac commence à faire des siens, essayez l’un des remèdes contre la nausée ci-dessous…
Remèdes contre la nausée : La relaxation
Dès le réveil, essayez de vous relaxer.
Vous avez beaucoup de choses à faire ? Cela attendra quelques minutes ! Si vous vous agitez, votre estomac va aussi s’agiter.
Et de toute façon, si vous commencez à vomir, vous serez trop fatiguée pour faire autre chose !
Prenez donc le temps de bien vous réveiller, de respirer et de mettre de l’ordre dans vos pensées.
Réveillez-vous en paix et soyez en paix avec vous-même.
Un corps et un mental bien disposé, il n’y a pas mieux comme remède contre la nausée.
Remèdes contre la nausée : L’autohypnose
Je suis sérieux ! Vous pouvez pratiquer l’autohypnose pour surmonter ces fameuses nausées.
Lorsque vous avez peur de vomir, lorsque vous doutez que vous pouvez les éviter, vous programmez votre subconscient à les accepter.
Sans le faire exprès.
Avec l’autohypnose, vous pouvez effectuer une programmation mentale et remplacer cette peur par la conviction que les nausées peuvent arrêter.
Si vous avez assez de volonté et de foi pour expérimenter cette technique, c’est le meilleur remède contre la nausée.
Vous arrêtez de vomir naturellement, rapidement et durablement !
Remèdes contre la nausée : L’alimentation
Évidemment, la nausée, c’est aussi une question d’alimentation.
Les nausées sont provoquées par un excès d’œstrogènes dans le foie. En cessant de manger des lipides et des glucides, vous éviterez cela.
Dans votre menu, privilégiez les fruits, les légumes et les protéines. Évitez aussi de boire quand votre estomac est vide.
Vous avez aussi du mal à dormir ?
Lisez ceci : « L’autohypnose pour soigner le trouble du sommeil pendant la grossesse ».
Stuart Miles © freedigitalphotos.net