Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 0 minutes
Nombre de personnes : 4
Plat : Autres
– 300 g de thon au naturel – 2 cuillères à soupe d’huile d’olive – 1 citron – sel, poivre
– quelques feuilles de marjolaine
300 g de thon au naturel 2 cuillères à soupe d\’huile d\’olive 1 citron sel, poivre quelques feuilles de marjolaine – Ecrasez le thon en le mélangeant intimement à l’huile – Pressez le citron – Joignez le jus de citron au thon
– Salez, poivrez et ajoutez la marjolaine hachée
Pour aller plus loin, le Coaching Expert Ligne en Ligne vous propose chaque semaine 7 recettes légères (entrées, plats, desserts) ainsi qu’un menu complet (petit-déjeuner, déjeuner, collation, diner), idéal pour restructurer vos repas de manière équilibrée.
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